Descriptif:

Les troubles de santé reliés à la pratique de la marche de longue durée (ou au long cours) ont été très peu documentés. Dans le cadre du projet de recherche conduit à l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), en collaboration avec l’association du Québec à Compostelle (AQPAC), nous avons brossé un portrait des soucis de santé rapportés par 35 marcheurs-pèlerins. 

Cette conférence vise à vous partager ce portait des troubles de santé rapportés par ces derniers. Elle est aussi une occasion de se pencher ensemble sur les moyens pouvant les minimiser. Divers conseils pratiques seront alors donnés au sujet de la santé et la préparation physique sur les mois avant le départ. Diverses recommandations seront aussi données pour parfaire sa bonne gestion de la marche au quotidien à même la période de marche au long cours. Enfin, des conseils pratiques seront aussi donnés afin de favoriser la récupération, le maintien des bénéfices associés et pour mieux informer les marcheurs-pèlerins à savoir comment agir s’il y a persistance d’effets physiques indésirables après la fin de la pratique au long cours. Ces informations vous seront partagées grâce à une visioconférence interactive. Au plaisir de vous y voir et d’avoir l’opportunité de discuter avec vous de moyens concrets pour mieux prévenir et favoriser une adaptation saine du corps humain à la marche au long cours. 

CONFERENCIERE

Karine Boivin

Membre de l’association du Québec à Compostelle, professeure-chercheuse à l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), spécialiste en analyse de la marche et du mouvement humain et, depuis 2018, initiatrice d’un programme de recherche axé sur les changements corporels chez le marcheur-pèlerin. 

N.B. Le lien pour vous joindre à la séance zoom parviendra aux personnes inscrites  48 heures avant l'événement.

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